XOGOS DE COOPERACIÓN

O reto para esta fin de semana será realizar polo menos 3 xogos de cooperación coa familia ou cos amigos. Si clicas na imaxe terás moitos exemplos, elixe os que máis vos gusten e... A XOGAR!!!

Recordade que aínda estades a tempo de mandar os textos, as fotos ou os videos para a montaxe de "Paisaxes dende casa", xa temos unha morea de mensaxes, anímate e manda a túa ao seguinte correo:

educacionfisicaoia@gmail.com

Imos coas recomendacións, xa sabes que nin hai que facelas todas nin coa mesma intensidade, cada un e cada unha que as faga ao seu rítmo:

QUECEMENTO:

XOGOS E EXERCICIO: Repetimos aquí algún xogo e exercicio que nos pareceron importantes e que pode que entren na avaliación

RELAXACIÓN: Para rematar podemos relaxarnos vendo este video de valores

PASAPALABRA DEPORTIVO

Resolve este pasapalabra deportivo e envía as respostas polos comentarios, a ver que tal están eses cerebros.

Imos facer o quecemento, coma sempre antes de empezar coa clase, aquí tedes unha información dos beneficios que nos aporta:

XOGOS EN FAMILIA: Dous xogos de soplo para facer en casa

ADESTRAMENTO DEPORTIVO: Realiza esta serie de exercicios, podes memorizalos antes e despois facelos así tamén traballarás a memoria. Despois sairemos de casa para dar o noso paseo diario, en bici ou a pé.

PRIMEIROS AUXILIOS: Para relaxarnos e non esquecer o que aprendimos de primeiros auxilios aquí tedes un libro dos bolechas.

PRIMEIROS AUXILIOS

Quédanos por dar un tema importante na área de Educación Física, é o de saber cuidarnos e coidar aos nosos amigos en caso dun accidente. Evidentemente nin somos médicos, nin poderemos actuar en todos os accidentes, pero si debemos ter uns coñecementos para saber actuar ante unha pequena ferida ou algunha lesión ao facer exercicio.

O fundamental nos primeiros auxilios é saber o que facer e o que non facer. Aprenderemos este sinxelo protocolo de actuación e despois iremos estudando como actuar en cada caso:

NON ESQUEZAS NUNCA ESTA REGRA

 E recorda moitas veces é máis importante non meterse onde non sabes antes de facelo mal e causar máis danos dos que xa había.

Aquí tedes un manual de primeiros auxilios, estudiadeo un pouco e despois xogade a ser socorristas:

Manual de primeiros auxilios

Xogo de primeiros auxilios

Por último seguimos repasando algunhas actividades que entrarán para a avaliación final. Tranquilos que aínda non é o examen, a semana que ven iremos dando instruccións de como faremos:

Xogo "soy una serpiente"

https://www.elcaudelfons.com/es/materias/educacio-fisica-en-primaria/103-la-oca-de-la-educacion-fisica

LABORES DOMÉSTICAS

Agora que non vamos ao cole e pasamos tanto tempo na casa temos a obriga de axudar todo o que poidamos na casa, fíxate si hai cousas que facer:

Pero non podemos esquecer cuidar o corpo e ter bos hábitos posturais, traballaremos na casa pero con boas posturas. Procura estudar ben os seguintes gráficos e comenta coa familia que lles parece.

Evita malas posturas de espalda

Traballa sempre erguido

Clica na imaxe para ver a información completa

E despois de traballar na casa, un pouquiño de exercicio virá xenial, vamos coas recomendacións:

BAILE E IOGA: Tódalas semanas repetiremos estes dous videos para que podamos aprendelos de cara ao fin de curso. Esta sección vai para os nenos e nenas de 1º e 2º de primaria.

XOGOS E EXERCICIOS: Imos facer uns exercicios co pau da vasoira e uns xogos para disfrutar da casa limpa.

ADESTRAMENTO: Aquí deixamos un reto para facer cos amigos.

FOTOS DE PAISAXES (SOLUCIÓNS)

PORTO DE MOUGÁS

MOSTEIRO DE OIA

ESCOLA DE ESCALADA DO MONTE DE OIA

BALNEARIO TALASO ATLÁNTICO

Aquí tedes as solucións ao xogo de xogo de paisaxes do mércores, 18-5-2020.

Moitas grazas a todos os rapaces e rapazas que participastes, foi moi divertido. Nas próxima semanas veremos de repetir estes xogos de observación.

Por outra banda sigue adiante o reto desta semana, o prazo para entregar as fotos, videos ou textos ainda non está fixado, seguramente a principios de xuño. O correo electrónico xa o xoñecedes:

educacionfisicaoia@gmail.com

  Para esta fin de semana que comeza dende a área de educación física queremos recomendarvos saír á natureza, por suposto tomando as precacucións necesarias pero saír e facer exercicio fora da casa.

Como ainda estamos en baixa forma faremos un bo quecemento antes de saír:
EXERCICIOS E BAILE: Podes elexir entre o enlace que máis che guste, unha taboa de exercicios ou un baile (que xa coñecemos e teremos que aprendelo para fin de curso, máis ou menos)

BOA FIN DE SEMANA A TOD@S!!!

 

Baile da canción de Álvaro Soler

EDUCACIÓN FÍSICA OIA

Xa temos as primeiras fotos de paisaxes dende a ventana, moitas grazas a Noa e Daniela de 2º e María de 5º de primaria. Queremos recordarvos o novo correo electrónico onde podedes mandar as fotos de paisaxes dende a túa ventá:  

 educacionfisicaoia@gmail.com

Utilizaremos este correo para máis actividades e a través del recolleremos os traballos de fin de curso. Tamén podemos seguir en contacto cos comentarios no blog e 5º e 6º de primaria con edixgal.

Por último non deixedes de participar no xogo do luns, 18-5-2020 fotos de paisaxes, mañá publicaremos as solucións. Lucía, Adrián e Alba de 2º e Hugo P. de 4º de primaria, xa mandaron as súas respostas, grazas por participar.

Imos coas recomendacións de hoxe:

XOGOS NA CASA:  Comezamos repetindo uns xogos que nos gustaron moito, algo de imaxinación e puntería serán suficientes.

RELEVO DE GARRAFAS

ADESTRAMENTO DEPORTIVO: Despois de ver a promo de balonmán, realiza os exercicios propostos no video, non é tan fácil!!! 

PROMO BALONMÁN INFANTIL

EXERCICIOS DE COORDINACIÓN

RELAXACIÓN: Imos visionar un corto que nos fará pensar un pouquiño, deixa o teu comentario do que pensaches despois de ver o video

PAISAXES DENDE CASA

Qué paisaxe se ve dende a túa ventana? E dende o lugar onde fas ximnasia?

Si queres participar no reto desta semana envía os teus textos, debuxos ou fotos ao seguinte correo electrónico:

educacionfisicaoia@gmail.com

Tamén podes deixar algún comentario, duda ou suxerencia nos comentarios desta entrada do blog. É importante que sigamos en contacto ata que podamos volver ao colexio.

Imos traballar que os corpos necesitan movemento, imos coas recomendacións:

IOGA, BAILE E ALGO MÁIS: Saudo ao sol, temos que repetir este exercicio, é dos que entra para a avaliación. O baile da canción de Álvaro Soler é algo dificil, haberá que repetila varias veces.

RETO INFANTIL

XOGOS: A proposta de hoxe é un xogo recomendado por un profe amigo de Carballo (A Coruña)

DEPORTES E ADESTRAMENTO: Qué tal os exercicios de onte? Non esquezas as saídas en bici e busca un momento para facer os exercicios de hoxe

XOGAR E PORSE EN FORMA

Xa foron bastantes rapaces e rapazas os que participaron no xogo de onte. Aínda tedes uns días para seguir contestando. A solución sairá o venres. Si queres participar clica na imaxe e fai un comentario na entrada do blog do día 18 de maio de 2020.

Nos xogos de hoxe fará falta forza pero tamén moito cerebro, imos coas recomendacións:

XOGOS: Neste xogo fortalecerás os brazos e moverás as pernas, non esquezas pensar.

Outro xogo moi divertido e que xa coñecemos e esta mariola que nos fixo Noa de 2º de primaria.

ADESTRAMENTO DEPORTIVO: Agora que xa podemos saír da casa aproveitaremos para facer os exercicios de balón sin molestar na casa, aínda así debes avisar a un maior para non estropear nada.

BALÓNCESTO

BALONPÉ