Agora que podemos saír da casa a facer deporte é importante que teñamos en conta estas normas básica:
- Ao facer exercicio á respiración é máis forte e o risco de contaxio polo tanto será maior tamén, deberemos aumentar a distancia de seguridade.
- Evita tocarte a cara coas mans, ainda que facendo exercicio é algo habitual debemos saber que é unha fonte de contaxio.
- Evita compartir comida e bebida cos amigos e amigas que odes atopar durante a saída.
- Ao chegar a casa limpa ben a túa bicicleta, bota a roupa a lavar e dúchate.
Estas e outra normas moi sinxelas atoparédelas nesta páxina da xunta de andalucía:
Pois agora que xa sabemos como saír da casa coa bici, cos patíns ou cos patinetes a pasalo ben!
Unhas recomendacións para facer na casa:
IOGA: A alfombra máxica
 |
| Avións de papel |
 |
| Derribar pirámides |
Nós hoxe aproveitando o vento,tamén imos a sacar as cometas!!Cerca da nosa casa hai un sitio xenial para voalas.
ResponderEliminarQue ben! Xa me gustaría estar con vós e facer unhas cuantas piruetas coa cometa, co papaventos como dice o dicionario jajaja
EliminarDisfrutade o día e si facedes fotos faceimas chegar polo edixgal ou mandarllas a Mari ou Álvaro. Apertas.
Ei boas eu fran aproveitei os días de sol para facer bastantes millas rodeando Oia ca bici. Atalogo!!
ResponderEliminarOla Anxo e Brais, pois xa vistes as recomendacións do que hai que facer ao voltar a casa despois dunha volta na bici, limpar ben a máquina e o corpo...vades a convertirvos nuns Indurains!!!
EliminarHola, los aviones de papel es un juego que nos encanta, seguimos haciéndolo ahora y no se nos da nada mal, lo que pasa es que a quien se le daba genial es a mi abuelo el de Oia pero al estar en Tomiño no tenemos competencia, la verdad esta bastante repartido entre nosotros los dos. Gracias
ResponderEliminarMoi ben chicos, xa sei que sodes unhos deportistas de primera, seguide así e darlle moitos ánimos ao abuelo falando cn el polo teléfono, pronto pasará esta situación e volveredes a xogar con él. Si facedes fotos ou videos podedes mandarllos aos profes Álvaro ou Adrián para que poda colgalos no blog. Gracias a vos.
EliminarProfe,a min o tema da bici nunca me interesou...pero nesta cuarentena dinlle duro e a verdade é que mola!!
ResponderEliminarXa, xa sei, montas moi ben e ademáis hai que pensar que vai ser un dos medios de transporte para o futuro. Coidemos o planeta e coidémonos a nós montando en bicicleta.
EliminarEste comentario foi eliminado polo autor.
ResponderEliminar